＜顎関節症とその対策＞

　「顎関節症」という言葉を、一度は耳にされたことがあるかと思います。
　顎関節症とは、顎の関節に起こる機能障害の総称です。主な症状として、
　「口の開け閉めの際の痛み・カキンという音」「顔のゆがみ」「口が大きく
　開かない」などがあります。
　原因としては、歯並びが悪かったり、噛み合わせが合っていない、または偏った
　 噛み癖や顎の負担になる生活習慣などがあげられます。あと最近増えてきている
　 原因としては、ストレスによる歯ぎしりや食いしばりがあります。
　 みなさんは、こんな症状で悩んでいませんか？
　 これらの症状がある方は、まず早めに歯医者さんに行って、現在自分がどんな状態
　 であるか・どうしたら良いのか、ということを信頼できる歯科医師と相談することを
　 お勧めします！
　 ５月号のＭＯＲＥには「歯科でかみ合わせ治療をして小顔に！！」という特集も掲載
　 されていました。
　
　実は何を隠そう、この私も顎関節症なのです。顎が外れかかったこともありますし、痛くてごはんが噛めない時もありました。
　本当につらい症状なのです（Ｔ。Ｔ）
　そんな私が先生に相談してとった方法が、ＭＯＲＥにも掲載されていた「マウスピースを作る」という方法でした。
　とにかく毎日寝るときにはめて寝るだけです。最初は一日はめただけでかなりの効果があり、すごく
　喜んでいたのですが何だか違和感があったりして、２日くらいでやめてしまいました。すると、とたんに
　症状が元に戻り、またガクガクする日々に戻ってしまったのです。ですから、今はここ２ヶ月くらい
　頑張ってはめて寝ています。
　やはり、ちゃんとマウスピースをするととても顎の調子がよいのです。先生のお話では寝ている間にも
　かなり歯を食いしばっているそうで、その時にマウスピースをすることによって顎の筋肉の緊張を和らげ
　たり、顎に負担にならない噛み合わせを作ることが出来るそうです。きちんと治すには、根気よく時間を
　掛けていくのが一番の近道のようです。
　
　ちなみにマウスピースは保険診療なので、安心して治療にいらっしゃってくださいね☆
　早期発見・早期治療が大切ですよ！