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中沢歯科医院

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歯の黄ばみ・着色 イメージ
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歯の黄ばみ
・着色

歯の黄ばみや着色を取り除き
口元に自信を

鏡を見たときに、ご自分の歯の色が気になったことはありませんか?
もともと日本人は象牙質の色が黄色く、黄ばんで見えることが多いですが、お茶コーヒータバコなどによる着色で歯がくすんで見える場合もあります。

歯がきれいだと、自信をもって笑顔にもなれ、明るい印象を相手に与えます。
歯を白く保ち続けるためには、歯の黄ばみや着色の原因を理解し、定期的に取り除いていくことが大切です。

こちらのページでは、歯の黄ばみ・着色の原因や予防法についてご紹介しています。

目次

こんなお悩みありませんか?

  • 歯が黄色いことがコンプレックス
  • 白い歯で自信をもって笑いたい
  • 歯の汚れの原因を知りたい
  • 歯の黄ばみ・着色汚れをなんとかしたい
  • 歯の黄ばみ・着色汚れをセルフケアしたい
  • タバコが原因で歯にヤニがついている

歯の黄ばみ・着色とは

歯の黄ばみ・着色の原因は、「内因的要因」「外因的要因」の大きく2つに分けることができます。

歯の黄ばみ・着色の原因

歯のチェックをする男性

●内因的要因

・加齢

歯の表面は、透明なエナメル質と呼ばれる硬い歯質でできています。
エナメル質の下にあるものが象牙質です。

象牙歯の色はエナメル質に比べると、少し黄色味を帯びているため、エナメル質から象牙質の色が透けてしまうことで、歯が黄ばんで見えてしまいます。
個人差はありますが、エナメル質は年齢を重ねるとともに少しずつすり減ってしまうため、加齢によって歯の黄ばみが強くなります。

・抗生物質による変色(テトラサイクリン歯)

0~12歳頃(歯の形成期)に、テトラサイクリン系抗生物質を多量に摂取すると、副作用として歯の変色が起きてしまいます。

・神経をとる治療

虫歯が大きくなって神経まで進んでしまうと、歯の神経を取る処置をする必要があります。
歯の神経がなくなると、血液が運ばれなくなり栄養や酸素が行き届かなくなり、他の健康な歯に比べて、歯の色がくすんだようになります。

 

●外因的要因

・食べ物や飲み物

食べ物や飲み物に含まれるポリフェノールタンニンなどの色素が原因となって、歯の黄ばみや着色を引き起こします。

歯が黄ばむ要因となる飲食物の例として次のものが挙げられます。

-赤ワイン
-コーヒー
-お茶
-カレー
-ケチャップ
-ソース
-醤油
-チョコレート
-ブルーベリー

また、大豆に含まれるイソフラボンもポリフェノールの一種なので、豆腐などの大豆製品も歯を黄色くさせてしまう原因となります。

・タバコ

タバコには「タール」という成分が含まれています。
タールは歯の黄ばみや着色を引き起こす原因です。
よく「タバコのヤニが歯についた」ともいわれますが、ヤニとはタールにあたるものです。

・虫歯

初期虫歯の場合、歯の表面が溶け出して白っぽく見えますが、虫歯が進んでいくと歯に穴があき、茶色黒っぽく見えることがあります。

・歯の汚れ(歯垢・歯石)

お口の中をきれいに保っていないと、歯垢(プラーク)が歯の表面につきます。
歯垢は細菌の塊ですが、黄色っぽい色をしているため、歯が黄ばんで見える原因となります。

また、歯石は歯垢が石灰化して石のように硬くなったものです。
歯石は表面がザラザラと粗くなっているため、歯垢や着色がつきやすくなる要因となります。
歯垢は歯ブラシでも取り除くことができますが、歯石は非常に硬いため歯ブラシで取り除くことはできません。
そのため、歯科医院で定期的にクリーニングをしてもらうことをおすすめします。

中沢歯科医院の
歯の黄ばみ・着色
に対するアプローチ

ホワイトニングとクリーニング

ホームホワイトニング

●ホワイトニング

・ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、ご自宅で行うホワイトニングです。
患者様のお口に合わせたマウスピースに、ホワイトニング効果のある薬剤が含まれたジェルを入れて1日3時間以上装着していただきます。
個人差はありますが、1週間~2週間ぐらいで歯が白くなります。

・オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは、歯科医院で歯を白くする専用の薬液を塗布し、光照射機で歯にライトを当てて歯を白くしていきます。
1日で歯を白くするため、忙しい方にもおすすめのホワイトニング方法です。

・当院のホワイトニングの特徴

①低価格である
②安全性が高い
③お口の中全体で白さの追求ができる

他の歯とのバランスを考えて、被せ物の歯なども白くすることが可能です。

 

●PMTC

PMTCとは、歯科医院でプロの手によって行われる歯のクリーニングのことです。
超音波スケーラーポリッシングブラシペーストエアフローなどを使用して、歯の表面に付着した汚れや着色を取り除きます。

PMTCは、ホワイトニングのように歯を内側から白く漂白するわけではありません。
セルフケアだけでは落としきれない汚れを徹底的に除去することで、お口の健康を守ります。

歯の黄ばみ・着色に対する
セルフケア・予防

治療後の歯を美しくきれいに

ワイン

●歯に着色しやすい飲食物を控える

ポリフェノールタンニンなどの色素が含まれている食べ物は、歯の黄ばみや着色の原因になるため気をつけましょう。

 

●食後はうがいや歯磨きをする

歯に着色しやすい食べ物や飲み物を口にしたときは、なるべく早めにうがいや歯磨きをしましょう。
歯に色素が蓄積する前に予防することが大切です。

また、歯垢や歯石も歯の黄ばみの原因となるため、お口の状態に合わせて歯ブラシだけでなく、フロス歯間ブラシも併用しましょう。
丁寧に歯を磨くことで、虫歯や歯周病の予防にもつながります。

 

●禁煙

タバコの煙に含まれるタールは、ネバネバとした性質を持っているため、タール自体が歯の黄ばみや着色の原因になるだけでなく、飲食物による着色も付着しやすくなります。
タバコを吸っていて歯の黄ばみが気になる方は、禁煙することをおすすめします。

 

●ホワイトニング効果のある歯磨き粉で磨く

ホワイトニング効果のある歯磨き粉は、着色汚れを浮かせて落とすため、歯の黄ばみや着色が気になる方におすすめです。
ドラッグストアなどでも購入することができるため、ご自分に合った歯磨き粉を選んでみましょう。

 

●歯の消しゴムを使う

歯の消しゴムとは、歯の黄ばみや着色が気になる部分を擦るだけで、簡単に黄ばみや着色などの汚れを落とすことができるホワイトニングアイテムです。
歯の消しゴムには研磨剤が含まれているため、使いすぎには気をつけましょう。
歯の表面を傷つけてしまう場合があります。

 

●タッチアップホワイトニング

タッチアップホワイトニングとは、ホワイトニングの効果が薄れてきたころに、再度オフィスホワイトニングやホームホワイトニングを行うことです。
ホワイトニングで白くした歯は、時間の経過とともに後戻りを起こすため、タッチアップホワイトニングを行うことで白さを維持することができます。

よくある質問

歯が黄ばむ原因は何ですか?

歯が黄ばみや着色がつく原因は、「飲食物」「タバコ」「抗生物質によるもの」「加齢」などがあります。

歯の黄ばみや着色汚れを改善する方法はありますか?

歯の黄ばみや着色汚れを改善する方法は、いくつかあります。
ご自身で手軽にできるのが「ホワイトニング効果のある歯磨き粉」を使うことです。
また、歯科医院で歯のクリーニングをしてもらうと、ご自分では取り除くことが難しい汚れもきれいにしてくれます。
さらに、歯自体をもっと白くしたい方には「ホワイトニング」がおすすめです。

どんな飲食物が着色の原因になりますか?

歯に着色しやすい飲食物は、赤ワイン・コーヒー・お茶・カレー・ケチャップ・ソース・チョコレート・ブルーベリー・ミートソースなどがあります。

なぜタバコを吸うと歯が黄色くなるのですか?

喫煙者の歯が黄色くなる原因はタバコに含まれる「タール」という物質が原因です。
タバコは、歯の黄ばみや着色の原因になるだけでなく、歯周病を悪化させてしまうため、できれば禁煙することをおすすめします。

ホワイトニングと歯のクリーニングの違いについて教えてください。

ホワイトニングは歯科医院でしか取り扱うことのできない薬剤を使用して、歯を内側から漂白し白くしていく方法です。
もともとの歯の色以上に歯を白くしていくため、口元の印象を明るくしたい方におすすめします。
また、歯のクリーニングは、歯に付着した汚れ(歯垢・歯石・着色など)を歯科医院で専用の器具を使用して取り除く方法です。
歯本来の白さに戻り、虫歯や歯周病なども予防します。

監修 Supervision

著者画像
中澤 慶
■経歴
明海大学歯学部卒業
医療法人恒心会ハイマート歯科勤務を経て中沢歯科医院 品川区にて平成7年開業

■資格
日本歯科補綴学会会員
日本YAGレーザー学会会員
日本アンチエイジング歯科学会会員

中野 慶子 ホワイトニング専門
■経歴
鶴見大学歯学部卒
鶴見大学歯学部付属病院白い歯外来にて診療

MEDICAL

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歯の移植

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一般歯科

当院では、まず来院しやすい環境を作り、本当の意味での信頼関係を作っていけるよう、よくお話を聞いていきます。
その上で、皆様の第一に治してほしいと思うところを、優先して治療します。そして、保険診療の範囲内でも美しい治療を目指しています。

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審美歯科

当院は、審美歯科にも力を入れている歯科医院です。
院内に技工士が在中しているのも、強みの一つです。
見た目の美しさだけでなく、機能面も重視した治療をご提案します。
ホワイトニングやセラミックはもちろん、ラミネートべニアやバネの目立たない入れ歯まで幅広いメニューをご用意しております。

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インプラント治療が実用化されてから30余年、成功率98%以上の実績がある安全性の高い治療法です。
その確かな技術を、大学病院在籍のインプラントの専門医のもと、ストレスを与えない空間で受けていただけるのが当院の特徴です。
当院ではストローマンインプラントも取り扱っております。

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当院には、4児のお子さんを持つ、現役子育て中の小児担当の歯科医師がおります。
保護者の方と同じ目線で、ご心配なことにお答えし、早期発見早期治療をモットーに、治療にあたってまいります。
お子様の成長過程に合わせた雰囲気を作り、無理のない治療を行いますので、安心してお越しください。

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小児矯正

歯の矯正治療は正しい噛み合わせの土台づくりが大切なため、早い時期(歯の生え変わりが始めるころ)の治療・相談が大切です。
当院には、小児矯正担当のドクターが在籍しており、お子様の歯並びのご相談を随時受け付けております。

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成人矯正歯科

成人矯正は、大人のための矯正治療です。
当院ではおもにマウスピース矯正を主軸に、ワイヤーも組み合わせるなど、さまざまな症例、ご希望に合わせてご提案しております。
きれいな歯並びを手に入れたいを思っている方は、何歳からでも遅くありまん。
ぜひ当院までお気軽にご相談ください。

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口腔外科

口腔外科は親知らずの抜歯から口腔がんまで、幅広い症状の外科的治療に対応する診療科目です。
当院では、大学病院の口腔外科に所属する口腔外科専門医が在籍しているため、CTによる画像診断も含め、的確な診断が可能です。

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歯周病治療

歯周病は「予防」そして「早期発見・早期治療」が大切です。
当院では、歯周病の治療として、衛生士によるクリーニング、歯科医師によるレーザー治療も行っていますので、気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。
ご自宅でのケアもアドバイスいたします。

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予防的メンテナンス

当院は、1995年に戸越銀座で開業して以来、地域密着型の歯科医院として老若男女多くの患者様を診察してまいりました。
歯のクリーニングやブラッシング指導などに力をいれることで、これからも変わらず皆様のお口の健康をサポートしていきます。

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根管治療

当院では、根管治療を専門とする歯科医師(大学病院に在籍する歯内療法の専門医)がマイクロスコープを使用して歯の根の治療を行っています。
できる限り、患者様の歯の寿命をのばすような治療を心掛けています。

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